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生活中做法小警惕

作者:杭州骨科专科医院?更新时间: 2012-10-09 11:33

   生活中做法小警惕!我想在我们的生活中我们有很多的地方有做的不对,因为不了解,所以会导致很多的错误,接下来客服给大家整理了一些,希望可以帮助大家。警惕生活中几个比较差位置,损害健康生活中哪些地方比较脏、对健康比较不利的杭州江城骨科医院客服总结如下:

 
  1、看电视比较差位置——餐厅
 
  如果吃东西时分心,就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快,吃下的东西也多71%。
 
  对策:比较好不要在餐厅里看电视。
 
  2、冷却食物比较差地点——冰箱
 
  将一大盆热气腾的食物直接放进冰箱导致冷却不均匀,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。
 
  对策:食物做好后比较好在桌上冷却1小时,或将它分成小份再放进冰箱,这样会冷却得快点。
 
  3、放手袋比较差位置——厨房餐桌上
 
  人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。
 
  研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。
 
  对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上。
 
  4、床头灯比较差位置——床头顶部
 
  从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。
 
  对策:比较好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。

 

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