坐骨神经痛怎么预防好？对于坐骨神经痛来说，预防的作用远比治疗更，为了减少坐骨神经痛所带来的困扰，大家平时应做好坐骨神经痛的预防工作，以免对您的生活带来影响。那么，下面就有杭州江城骨科医院客服带大家来一起了解下如何预防。

 

    1、对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。

 

    2、少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂。

 

    3、要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

 

    4、为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。

 

    温馨提示：以上就是关于坐骨神经痛怎么预防好的相关介绍，相信大家都了解的差不多了吧，希望可以引起大家的注意。生活中做好疾病的预防，尽量避免疾病带来的危害。如果您还有其他的疑问的话，欢迎点击在线咨询，我院客服将随时为您一对一解答问题。