患上腰椎间盘突出症能不能扭腰？“成绩不突出，工作不突出，颜值不突出，腰椎间盘却突出了！”现实生活中，很多人年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出，患有该疾病后，简直是“坐立不安”，躺着也不是翻下身都觉得痛苦，日常生活苦不堪言。那么患上腰椎间盘突出症能不能扭腰呢？我们来看看杭州江城骨科医院客服的介绍吧。
客服介绍，腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，这种疾病危害大，容易引起很多症状，尤其是腰椎这个地方，这种疾病严重的时候对患者的健康危害很大，建议患者该休息的时候要好好休息，该运动的时候适当一些，不能剧烈运动，需要乐观治疗。
患上腰椎间盘突出症能不能扭腰?患上腰椎间盘突出症后，扭腰是可以的，但是不可以幅度太大，如果幅度大，时间长，容易导致腰椎间盘突出，如果不小心扭伤了腰危害是很大的，建议大家多注意，出现腰椎间盘突出症后，往往会压迫到神经血管，甚至容易引起腰椎滑脱，如果劳动的时候不小心伤到腰部，是很容易导致腰部肌肉损伤的。
如果患上腰椎间盘突出，建议大家先到医院检查看看，较好是拍个片就可以了解患者患病的情况，然后根据患病情况来制定治疗方案，大家在之后可以做治疗。当然平时要注意避免腰部剧烈活动，大家可以试试热敷和按摩这些方法，也可用用活血止痛贴膏，当然需要在医生指导下使用，平时较好是平躺着，睡硬板床，不能做重体力生活，需要保持好的心情，需要休息的时候要好好休息。
除此之外，希望大家在饮食上多注意，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，当然需要多补充一些营养，建议大家多吃一些蔬菜水，并要注意睡眠良好。腰椎间盘突出这种疾病，平时还是需要多注意的，该锻炼的时候可以锻炼一些，当然不可过度运动。
通过上文的介绍，希望能够帮助到大家，如果还有疑问，可以咨询我们的在线客服，会有专人为您详细解答。
