作为现代年轻人,拼命工作赚钱,就是想要身份 “突出”,地位 “突出”,家庭“突出”,可是千万别让椎间盘也跟着“突出”了。长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑我作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。那么,如何才能早知道自己是否得了腰椎间盘突出呢?在这里,杭州江城骨科医院的李诗林主任有一些比较简单的自我检测方法,提供给大家参考。
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