采用哪些措施可以预防常见的腰椎病？腰椎病的症状之中出现的比较早的是腰痛，疼痛会经过臀部开始，多经过一侧的大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧、足跟或足掌等部位放射，患者站立、或用力大便时，都有加剧疼痛的可能，屈体以及卧床休息以后，疼痛都可以缓解或者减轻；患病经过一段时间以后，疼痛区域就会有麻木出现，并会出现感觉减退的现象。虽然导致腰痛或腰腿痛的大多数原因是腰椎病。但也不单单仅有腰椎病才会引起这些症状，其他疾病也会引起类似症状。