腰肌劳损这种疾病在临床当中是一种常见的骨科疾病，而且发病率也是呈现水涨船高的态势，造成的原因也比较多，其主要症状也比较明显，一般都是腰部酸痛，以及日渐劳动疼痛加重，晚间稍微休息就会减轻较多，不过这种疾病日积月累容易造成肌肉纤维形变或是少量的撕裂，大多数患者也比较疑惑，腰肌劳损的诱因是什么呢？下面杭州江城骨科医院就来给大家具体介绍一下吧。

 

　　腰肌劳损诱因：

 

　　一、 在生活中，不小心扭伤腰部或造成腰部的骨折脱位,未能得到及时的治疗或治疗不彻底,遗留产生的腰痛。

 

　　第二、长期从事腰部持力及弯腰活动等工作,造成过度牵拉,或筋膜松弛,或有瘀血凝滞,损裂等,以致腰肌劳损疼痛。

 

　　第三、平时生活习惯不当,如汗出当风,露卧贪凉,寒湿侵袭,痹阻经脉,久而不散,但是又没有休息，继续工作导致肌肉、引起损伤,使劳损与寒湿并重。

 

　　第四、腰骶部骨骼的先天性结构异常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、游离棘突等,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,从而导致局部的劳损。

 

　　上述几种是目前比较常见的原因，在日常的生活中一定要注意劳逸集合，不要勉强自已去做超负荷的事情，如果执意要如此，请在工作结束后对自已的腰部肌肉进行适当按摩放松，如果腰部感到有不适的情况发生，请一时间去医院接受检查找出问题所在并治好，记住，身体的健康绝对比如何事情都要重要，爱护自已，才能生活的更加愉快。