股骨头坏死也可以说是股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是因多种原因而导致的股骨头局部血运不良，从而导致骨细胞进一步的缺血、坏死、骨小梁的断裂、股骨头塌陷是一种慢性病。 目前，患上股骨头坏死的人是越来越多了，为此也引起了大家的重视。杭州江城骨科医院客服提醒，股骨头坏死患者要谨守以下三点，对自己康复是有很大帮助的。
一、良好的生活习惯改变一生：股骨头坏死的患者当中，有很多的原因都与生活的环境和习惯有着非常大的关系。例如酒精造成的股骨头坏死，那么这类患者的致病因素就与他的生活习惯有关。有关研究表明，当一个人每天的饮酒量超过200ml，而一周的总饮酒次数超过5次以上的话，那么引发股骨头坏死的可能性是非常之高的。
二、坚持锻炼健康常相伴：生命在于运动这句话是非常正确的，经常参加锻炼活动的人骨骼的强度比不参加锻炼活动的人要高的多。事实上大量的阳光会促进钙元素的生成，同时可以很好的预防骨质疏松的出现，因而骨骼的强度就会大大的提高，这样也就相对减少了受伤的几率，从而也就起到了预防的作用。
三、乐观治疗越早越好：股骨头坏死是一种可以令人下肢完全瘫痪的疾病，所以一旦发现这种病症的出现就必须乐观主动的去治疗。早期股骨头坏死因为患者的骨质和骨结构都没有产生重大的改变。
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