骨质增生患病该如何进行护理？骨质增生又被人们称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织由于变性、退化，关节的边缘形成骨刺以及滑膜肥厚等变化，从而出现骨破坏，并引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当人体受到外来的大负荷重压时，就会引起关节疼痛、活动受限等。
骨科客服告诉我们，不要抱着侥幸的心理，日常还应多加注意，以下是我们客服给的几点建议：
1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请客服配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
4、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
5、多吃高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
以上就是客服就关于骨质增生的护理给的几点建议，望对你有帮助，一般从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，因为这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，所以还请大家多多注意，如果还想了解更多，请点击在线咨询，客服会给您好的解答。
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