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关节滑膜炎病情该如何进行预防?

作者:杭州骨科专科医院?更新时间: 2015-11-20 15:05

     关节滑膜炎病情该如何进行预防?滑膜炎并不是单一的病症,而是由于包括创伤、骨质增生、关节退变等原因造成的关节创伤,在滑膜的组织部位的症状特点显现,这一类疾病会导致滑膜受到机械、生物、化学等外界因素的刺激,并引起滑膜部位的组织水肿,血管渗压、通透性增加,关节滑液在此情况之下会过度分泌,代谢吸收、循环不畅就会导致膝关节的滑膜积液,关节就会变得疼痛肿胀,并有活动受限。

 
  杭州江城骨科医院的客服说,预防滑膜炎是非常重要的,因为滑膜炎是一种慢性病,对身体危害大,关节滑膜炎如何预防呢,一起来看以下介绍:
 
  1、要及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节滑膜炎的发生。
 
  2、要避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
 
  3、要适当进行体育锻炼。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压‘才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
 
  杭州江城骨科医院的客服温馨提示,滑膜炎虽然不是什么大病,但是其危害也是非常大的,因此我们一定要及时做好预防,避免患上滑膜炎,同时一旦出现不适的时候,要及时到医院进行确诊,乐观接受治疗,这样才能减轻其伤害。
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