钙在生物圈中属于分布比较广泛的元素之一，以化合物状态存在，也是构成人体比较重要的元素之一。机体内的钙，一方面构成骨骼和牙齿，另一方面也参与人体整个生命的过程，大至心脏跳动、肌肉收缩、神经以及大脑的思维活动，小至刺激血小板，促使伤口上的血液凝结、直至人体的生长发育等等。可以说，生命的一切都离不开钙。