与其他疾病不同的是，强直性脊柱炎患者病情严重时不能因为疼痛而长期卧床，这样做只会使疾病进展加速，甚至导致关节肢体废用性肌肉萎缩，急性期可每天轻柔地帮助关节活动，一般1~2次即可，能控制关节疼痛，减轻关节挛缩，缓解期则应坚持四肢及脊柱的伸展运动，如转头、转体、屈膝、屈髋、扩胸等，增加关节活动范围。长期坚持运动的患者，如果能保持各关节处于功能位，也会预防身高状况出现改变。

 

    杭州江城骨科医院的客服特别提示：定期测量身高是预防早期脊柱弯曲的措施，如果出现腰骶部疼痛，且伴有身高变化，应及时到医院进行检查，排除强直性脊柱炎。