预防肩周炎的关键重在做好日常防护！肩周炎还有别的称谓，就是冻结肩，肩周炎通常可以分为原发性与继发性两种，造成原发性肩周炎的原因多是人体出现了退行性病变、关节周围骨质增生、滑膜液分泌减少；肌肉、肌腱、韧带以及关节囊之间的摩擦增大，从而造成的无菌性炎症，并会有组织下渗出水肿症，刺激到周围的神经，从而出现疼痛，其主要的症状是会有肩关节的疼痛与关节活动功能受限。