痛风饮食上的几点注意事项！痛风又称为高尿酸血症，通常可以分为急性、慢性两种，由于痛风的发病，患者的关节部位以及体内的尿酸浓度升高会给患者带来一定的痛苦。急性痛风的发作特点是患者的踝关节、脚趾、手臂、手指关节部位的疼痛肿胀、发红并伴有剧痛；在显微镜之下，患者会有患病部位组织的松针状的尿酸盐沉淀。
既然痛风是可以预防的，那么痛风该如何预防呢？下面就一起来听听
杭州江城骨科医院的客服的讲解：
1、预防痛风在生活中应该多进食一些新鲜的蔬菜、水果等碱性的食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等食物，这些碱性食物既有利尿的作用，又能促进尿酸的排泄，减少体内尿酸的含量。
2、超重或者肥胖的人体内所含有的尿酸比较高，从而会对关节造成一定的负担，所以，预防痛风在生活中饮食上要避免高脂肪的食物，防止身体肥胖，同时也要减少嘌呤高的食物，这样只会加重体内的尿酸含量。
3、在日常生活中预防痛风可以多饮水，稀释尿液，但是要少喝饮料以及含有酒精的饮品。
4、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，有利于痛风的预防。
上述就是
杭州江城骨科医院的客服，为大家讲解的痛风的预防方法，希望对您预防痛风有帮助！客服提醒您：该疾病的病发人群在不断的扩大，所以，各位朋友要提高警惕，做好预防工作。若出现疾病症状，及时治疗，不要耽误了自己的健康问题，让自己的生活和工作出现不和谐的现象。
