对于这个问题，我想在生活中是很有用的，接下来杭州江城骨科医院客服 就详细 给大家 介绍下：人上了年纪，腿脚就不如从前灵便了，有些老年人会觉得腿脚发沉，甚至步履蹒跚，一个主要原因就是膝关节退化。但是许多老年人对膝关节的保护，还存在一些认识上的误区。杭州专业治疗骨科的权威专科医院——杭州江城骨科医院客服提醒：警惕！老人保护膝关节误区！

   警惕！老人保护膝关节误区一：运动会加速膝关节老化