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孩子吃哪种鱼才很适合

作者:医院官网http://www.wzkzw.com/ 杭州骨科专科医院更新时间: 2012-09-28 11:27
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   鱼肉营养丰富,这是众所周知的,孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多,孩子的肠胃又很脆弱,给他们吃哪种鱼才很适合呢?下面就是杭州江城骨科医院客服为大家的几种鱼的吃法。

 
  鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。

 

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