介绍几点导致半月板损伤的病因！人的股骨远端关节部位、以及胫骨近端、髌骨的下表层覆盖有一层光滑的关节软骨组织，他们能光滑自如的自由活动，软骨上面有两隔软骨垫，就是通常所说的半月板，是位于人体关节之间的“缓冲垫”，保护了关节面，吸收了来自外界的震荡。一般情况下，轻微的外力冲击以及震荡并不会造成半月板的损伤，但是长期、日积月累的冲击与磨损，半月板难免会有损伤的状况。
1、承重：在不负重时，胫骨与股骨不接触，全由半月板衬垫两者之间。在负重时，有约70%的负重区域在半月板上，这就大大降低了胫骨平台上的应力，从而保护了软骨和全身关节。如果将半月板切除，则胫骨平台上的峰压力可上升两倍，并将引起软骨退变。可以推断在半月板横裂时，半月板的承重功能完全丧失。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。
2、维持膝关节运动协调：半月板随着胫骨一起运动，内侧半月板较外侧半月板移位小，且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态。保持了膝关节几何形态的协调，从而维持膝关节运动协调。
3、维持稳定：半月板损伤切除在前交叉韧带完整时，不引起胫骨前移，而在前交叉韧带断裂时，则引起更大程度的胫骨前移。
4、吸收震荡：有这样一些膝痛病人，关节镜检病理未发现任何异常情况，而其症状明显，后经检查发现其半月板吸收功能较差。
以上就是关于半月板损伤的原因的介绍，另外
杭州江城骨科医院的客服建议：在治疗半月板损伤的过程中，多食蔬菜水果，多食粗粮。上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，可以避免半月板损伤发。
