四点原因导致现代女性易患骨质疏松！骨质疏松是一种常见的中老年人疾病，通常骨质疏松是由于缺钙导致的。骨质疏松在患病的时候一般没有明显的症状，是一种以单位体积内的骨组织量较少为主要特点的代谢性骨性病变。在大多数的骨质疏松之中，骨组织的减少主要是由于骨质吸收量的增多所导致。骨质疏松主要的病症表现为会有疼痛、身高下降、严重者会有骨折等。
1、减肥不当：不少女性盲目追求苗条的身材，在减肥期间只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外，这样会打乱正常的饮食结构和饮食平衡。孰不知，脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。
2、自身雌激素水平：女性骨质疏松症与体内雌激素水平有密切关系，绝经过早、因病卵巢切除的妇女、绝经后妇女易患骨质疏松症，都与雌激素量下降相关。女性一般较男性峰骨量低，而骨质丢失的年龄又较男性较早、较快。
3、被动吸烟：被动吸烟会使更年期妇女患骨质疏松症的几率增加1~2倍。在研究过程中，客服们分析了吸烟、小腿骨中矿物质密度和出现骨折几率（不包括脊椎骨折）之间的关系。根据他们公布的数据，吸烟者（不论女性或男性）面临骨质疏松的风险明显要高于其他人群，而在他们之中，女性发生骨质疏松的几率要高于男性。
4、运动不足：都市人生活节奏加快，运动少得可怜：上下班以车代步、上下楼以电梯代楼梯、以电话联络代替登门造访。工作日忙于事业，周末夜生活过后又要补觉，占去了大量体育锻炼的时间。
杭州江城骨科医院的客服提醒患者，目前我国妇女因骨质疏松性骨折致死的死亡率已高于乳腺癌、心肌梗死、脑卒中（脑中风）死亡率的总和，骨质疏松症正成为危害女性健康的“隐形杀手”。因此女性应该养成良好的生活习惯，避免骨质疏松找上门。
